1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу. 2. Пусть ваши руки свободно свисают вдоль тела. 3. Закройте глаза и отпустите свое внимание гулять где ему вздумается, дожидаясь полной расслабленности. 4. Сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании и ненавязчиво

Мне часто задают вопрос:  Как восстановить энергию и наполниться зарядом бодрости — быстро и эффективно? Хочу предложить вам замечательную энергетическую практику, которую я сама делаю регулярно. Для того, чтобы активизировать состояние свободы и радости — делайте это энергетическое

Хочу поделиться с вами Улыбкой - целительной и дарующей свет изнутри – «Внутренней Улыбкой» Мантэка Чиа. Она приятная, шелковистая, нежная и солнечная, она бодрит и заряжает прекрасным настроением. I. ПОЛЬЗА ОТ ТЕХНИКИ   А. Энергия низкого качества преобразуется в энергию высокого качества В