#ходьба на коленях

Упражнение, о котором пойдет речь, относится к техникам китайской даосской медицины. Его стали широко использовать еще в V веке до нашей эры. Как ни странно, но и на сегодняшний день оно весьма популярно. Ты можешь потратить всего 5 минут в день, приобретая при этом несколько лет жизни взамен.

Летом прошлого года моя подруга Катя попала в аварию. Итог ДТП — пять переломов на одной ноге, включая один открытый. Лечение оказалось очень долгим и тяжёлым, но благо всё закончилось удачно. И вот больница позади, гипс снят, а на ноге осталась одна лонгетка. При этом врачи сказали передвигаться