
Тибетская медицина: правильное питание и хорошие сочетания продуктов
Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо.
Общие рекомендации по правильному питанию
Чем бы вы не питались — важно соблюдать пропорции при приеме пищи. Желудок делим мысленно на четыре части: две части заполняем едой, одну
...Далее