Ваш организм — совершенная система. Пока он в норме, то никакие болезни ему не страшны. Но если в последнее время вы ощущаете упадок сил, простужаетесь даже летом или страдаете от аллергии — значит, естественное равновесие в организме нарушено! Подобно тому, как отходы цивилизации загрязняют

Холестерин не является вредным по своей природе, на самом деле он нужен вашему организму для создания здоровых клеток, но повышение его уровня ведёт к плохим и опасным последствия. Однако учёные обнаружили продукт, который способен

Первоочередным шагом в выборе подходящей диеты должна стать консультация лечащего врача, который подберет правильную систему питания. Ту, которая не принесет организму вреда. Насыщенные (животные) жиры следует ограничить - они способствуют увеличению холестерина. Ненасыщенные (растительные) и

Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных

Высокий уровень холестерина — верный путь к заболеваниям сердца и сосудов. Можно ли с помощью только питания его уменьшить? Рассказывает заместитель директора Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Антонина Стародубова.  Сначала о моркови Она