Мы подготовили список из 10 продуктов способных активировать иммунную систему. 1 . Жирная рыба Омега-3 и омега-6 жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в жирных сортах рыбы, помогают бороться с воспалениями во всем организме. Это особенно важно для здоровья мозга. Исследования,

Два рецепта смесей, для укрепления иммунитета 1) Пропустить через мясорубку ½ стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку