Эти кефирные коктейли для поддержания идеальной фигуры, летом, как никогда будут очень актуальны. Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем Ингредиенты: Кефир нежирный - 500 мл Апельсин - 1 шт Имбирь - 30 г Корица - 1 ст. л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: С апельсина снять цедру и выдавить сок. Корень имбиря

Полезные кефирные коктейли на завтрак. Для здоровья и снижения веса. *Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. *С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте

1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. Показать полностью..  2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим

Кефирные коктейли просто замечательны, я бы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их – далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки – запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье. 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого

1. Со специями 200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1