Подружки

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом 1. ГвоздикаОблегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.2. ЧабрецПоможет после сытного застолья, наладить пищеварение

...Далее

Подружки

Советы для красоты и здоровья на каждый день

33 совета на каждый день.Для восстановления сил:1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого

...Далее

Подружки

Основной комплекс самомассажа по системе тай-ЧИ.

Выполняем упражнения сидя, кроме последнего упражнения. Перед началом массажа активизируем руки. Растираем ладони так, чтобы они стали горячими. Практикуя комплекс, важно сосредоточиться на выполнении упражнений. Перед началом посидим с полуопущенными веками, думая о чем-нибудь приятном. 1. Сядем

...Далее

Подружки

Техника исцеления от болезней

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног

...Далее

Подружки

Золотое упражнение. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут

Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Никаких дополнительных приспособлений, только твои ноги и стена. Делать так желательно каждый день.Стоит провести в таком

...Далее

Свежие комментарии

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

Советы для красоты и здоровья на каждый день

Основной комплекс самомассажа по системе тай-ЧИ.

Техника исцеления от болезней

Золотое упражнение. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут

Картина дня