На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Подружки

40 876 подписчиков

4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни

В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. Каким полезным жизненным принципам учит древняя практика — читайте в посте.1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИКак только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь

...Далее

Подружки

Журавлиная песня

Чтобы почувствовать легкость в уме и теле, время от времени устраивайте себе курс интенсивного скручивания. Такая практика помогает укрепить мышцы живота, поясницы и способствует быстрому выводу токсинов из организма.Важная часть предлагаемой практики скручиваний — Паршва Бакасана (боковая поза

...Далее

Подружки

Свежие комментарии

4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни

Журавлиная песня

Картина дня