Как снять похмелье?

 

Когда праздники проходят бурно, то часто у нас или наших друзей обязательно встает вопрос – как снять похмелье?

Сегодня мы рассмотрим несколько способов справиться с этим, а так-же узнаем, что нужно делать, чтоб похмельного синдрома не было вообще!

Что такое похмелье? Если говорить простым языком, то это огромный перечень жалоб на недомогание организма, связанные с употреблением алкоголя.

Есть категория людей, которым не знаком такой синдром, но большая часть жителей планеты сталкиваются с этой комплексной болезнью.

Что может вызвать похмелье:

1. Количество выпитого.

 

1. Качество спиртного.

 

1. Наличие  еды на столе (закуски – в быту).

 

1. Состояния здоровья самого человека.

 

1. Наличием аллергической реакции на спиртные напитки.

Если с количеством спиртного все понятно, то на качество стоит обратить особое внимание. Качество спиртного зависит от количества сивушных масел, которые находятся в спиртном напитке. Если вы приобретаете спиртное в магазине, важно хорошо знать марку производителя и его гарантии качества (способы очистки, качество спирта и т.д).

Если вы употребляете спиртные напитки, приготовленные самостоятельно ( а именно - самогон), то знайте, что неочищенный самогон содержит огромное количество сивушных масел, которые могут не только вызвать сильнейшее похмелье, но и очень сильное спиртное отравление!

Если говорить о «закуске», то желательно, участвуя в застольях, есть жирную пищу, которая поможет справиться с опьянением и не впасть в тяжелое и болезненное похмелье.  Важно обратить внимание на количество выпитой жидкости, которая поможет справиться с обезвоживанием организма.

Если все-таки похмелье случилось, есть как народные способы избавиться от него, так и медицинские.

 

К народным методам  избавления от похмелья можно отнести:

1. Огуречный рассол.

 

1. Квашенная капуста.

 

1. Борщ из кислой капусты или легкий картофельный суп.

 

1. Рагу из картофеля и говядины.

Важно понимать, что при излишнем употреблении спиртного, организм с дыханием выделяет огромное количество жидкости. Это можно наблюдать при запотевании окон в автомобиле. В связи с этим, важно восстановить водный баланс организма и пить много жидкости.

Огуречный рассол и квашенная капуста ценны тем, что они содержат калий, магний, натрий, хлор, а именно эти элементы позволяют наполнить организм силой и вернуть былое здоровье!

К медикаментозным средствам можно отнести всевозможные «антипохмелины», которые  помогают организму очистить кровь и вывести сивушные масла.

Такие нехитрые способы помогут каждому, кто серьезно перебрал на кануне, ответить на вопрос – как снять похмелье!

Ясных дней после праздников!

 

источник сайт www.ves-v-norme.com