На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Подружки

40 868 подписчиков

Свежие комментарии

Салат с курицей и сухариками

Рецепт салата с курицей и сухариками, в сочетании твердого сыра и сладкого перца очень прост и дешево обходиться. Готовиться он также быстро.

Нам понадобится на 6 порций:

Время приготовления 15 минут

Ингредиенты:

  • Сладкий перец (желтый и красный) - 2 шт
  • Куриное филе - 2 грудки
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Сухарики белые - 1 пачка (50 грамм)
  • Любой твердый сыр - 100 грамм
  • Майонез - 100 грамм
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

Продукты для салата

Первым делом приготовим кляр для курицы: разбиваем яйцо в миску.

Перчим, солим

Взбалтываем.

Куриное филе нарезаем вдоль и окунаем в кляр

Обжариваем на разогретой сковороде

Вот такая получилась курочка.

Жареную в кляре курочку нужно охладить и нарезать средним кубиком

Сыр натираем на мелкой терке

Перцы нарезаем тоже кубиком

Все ингредиенты объединить, добавить сухарики, майонез и смешать.

 

Приятного аппетита!

 

Пищевая ценность салата с курицей и сухариками (150 грамм):
  • Калории: 405 ккал
  • Белки: 10,9 г
  • Жиры: 37,5 г
  • Углеводы: 9,5 г

ИСТОЧНИК

Рекомендуем
Популярное
наверх